Portal Kesehatan Update

Gangguan Tidur tentu banyak macamnya, salah satu yang juga sering terjadi di masyarakat ialah fenomena gangguan ditindih setan atau makhluk halus. Kondisi tersebut ditandai dengan, seseorang yang terbangun dari tidur, memiliki pikiran sadar namun seluruh tubuh tidak bisa digerakkan / terasa sangat berat ibarat ada beban di atas tubuhnya. Beberapa kasus bahkan disertai rasa sesak napas, ibarat tercekik, dan muncul bayang-bayang hitam di atas tubuh. Dari kondisi tersebut, masyarakat sering menyebutnya ialah fenomena ditindih Setan menjadi hal mistis dan Menakutkan. Namun seiring kemajuan teknologi dan kemajuan ilmu kesehatan, fenomena tersebut bisa dijelaskan secara ilmiah. Gangguan Tidur ditindih Setan secara ilmiah berjulukan sleep paralysis. Gangguan tidur ini terjadi pada empat tahapan / kondisi dalam tidur yang diantaranya: Kondisi tidur masih setengah sadar. Mulai tertidur dalam. Kondisi tidur yang lebih dalam. Rapid eye movement (REM). Dalam kondisi ini memungkinkan...

Pasien Diabetes yang Berpuasa tentu harus dengan teladan yang berbeda dengan arang sehat yang lainya, sebab diet ketat untuk pengendalian gula harus dilakukan. Salah satu tips sempurna ialah dengan berolahraga. Olahraga baik untuk menjaga kebugaran, membantu pengendalian gula darah dan berat tubuh pasien diabetes. Berolahraga untuk pasien Diabetes yang sedang berpuasa tentu tidak sanggup dilakukan menyerupai ketika tidak berpuasa. Hal ini tentu bertujuan untuk mengurangi resiko yang mengakibatkan darah lebih kental. Apabila darah Pasien Diabetes terlalu kental, akan meningkatkan resiko komplikasi serius, menyerupai keracunan atau ketoasidosis. Untuk itu melaksanakan pengaturan waktu dan memilih jenis acara yang sempurna sangat penting dilakukan. Olahraga untuk Pasien Diabetes yang berpuasa di bulan ramadhan, sebaiknya tidak dilakukan di siang sampai sore hari. Hal ini dikarenakan kadar gula darah dan air dalam tubuh umum mengalami kondisi paling rendah di siang sampai menj...

Berpuasa untuk Ibu Hamil memang boleh dilakukan dengan catatan telah dilakukan investigasi dan dokter kandungan anda telah menyatakan kondisi kesehatan anda baik, dan memungkinkan untuk anda melakukan ibadah puasa. Hal ini juga harus disertai niat yang besar lengan berkuasa bahwa ibadah yang anda lakukan tidak mempengaruhi kondisi janin di dalam kandungan. Beberapa penelitian yang pernah dilakukan membuktikan bahwa berat tubuh dan kondisi IQ bayi yang dilahirkan tidak dipengaruhi oleh berpuasa atau tidak berpuasa ibu ketika hamil. Hal ini diperkuat juga dari beberapa kajian yang menyatakan bahwa sampel darah ibu hamil yang berpuasa dan tidak, memang mengambarkan perubahan namun hal tersebut tidak berbahaya bagi Kesehatan Ibu Hamil dan dan janin anda di dalam kandungan. Namun pernyataan tersebut gugur, dan berpuasa menjadi larangan untuk ibu hamil apabila terjadi kondisi-kondisi sebagai berikut: Ibu hamil mengalami Muntah lebih dari 3 kali di siang hari, Menderita ...

Membeli Parcel dan memberikannya kepada orang-orang terdekat tentu sudah menjadi kebiasaan di dikala lebaran. Begitu juga pada Idulfitri Idul Fitri tahun ini, Parcel masih menjadi demam isu di untuk dilakukan dan masih menjadi tradisi yang bertujuan untuk mempererat rasa persaudaraan dan pertemanan. Namun tentu semoga lebih berkesan bagi yang menerima, isi parcel anda harus dijamin sehat dan tentu jangan hingga membahayakan kesehatan. Saat menentukan parcel (terutama yang berisi makanan), anda harus berhati-hati. Jangan hingga tujuan anda untuk mempererat pertemanan dan persaudaraan mengakibatkan sesuatu yang tidak mengenakan bagi peserta parcel alasannya isinya yaitu masakan yang sudah rusak atau bahkan masakan pantangan bagi dirinya. Untuk menghindari hal tersebut dibawah ini kami, berikan Tips membeli Parcel Sehat untuk anda: 1. Pilih Jenis Makanan Sehat dan Tidak Berbahaya Sebelum anda tetapkan untuk menentukan jenis masakan yang akan dibentuk parcel, sebaiknya cari t...

Gangguan Pencernaan Saat Berpuasa sering terjadi apabila seseorang tidak memperhatikan contoh makan dikala sahur dan buka puasa. Salah satu tips yang ampuh dan dapat anda lakukan ialah dengan konsumsi masakan yang tidak terlalu berlemak dikala buka puasa. Menghindari masakan berlemak dan santan ini efektif mencegah gangguan pencernaan. Saat berbuka dan sahur sebaiknya anda juga tidak makan secara berlebihan, dikala buka puasa sebaiknya diawali dengan teh manis. Dan dikala sahur cukupi kebutuhan gizi dengan minum susu. Teh elok sebaiknya juga dihindarkan dari sajian sahur anda. Hal ini dikarenakan gulanya terlalu gampang diserap sehingga menjadikan cepat terasa lapar. Makan secukupnya akan menciptakan beban lambung tidak terlalu berat sehingga meminimalkan risiko gangguan pencernaan. Terlebih bagi anda yang memiliki kebiasaan tidur sehabis sahur, makan sahur yang tidak berlebihan akan mencegah naiknya asam lambung. Dan memicu perut menjadi buncit. Bahaya Perut Buncit pa...

PenyebabMenstruasi tidak Teratur yaitu stres, depresi, kecemasan, penggunaan obat-obatan (termasuk Alat Kontrasepsi ), acara yang berat, kurang tidur, menopause, terjadinya ovulasi tertunda, sindroma ovarium polikistik dan kista endometriosis . Beberapa perempuan sering khawatir apabila mengalami keterlambatan siklus menstruasi. Karena sering dihubungkan terhadap kehamilan tak direncanakan atau adanya gangguan hormonal yang menjadi penyebab terjadinya ganguan masa subur wanita . Perempuan akan mengawali siklus 12-13 tahun, bahkan beberapa perempuan telah masuk dalam siklus menstruasi pertama di usia 9-10 tahun. Teratur atau tidaknya Siklus menstruasi perempuan dipengaruhi oleh banyak sekali macam hal baik psikologis maupun hormonal. Bahkan beberapa penelitian menyebutkan bahwa menstruasi yaitu refleksi dari pikiran wanita, dan periodenya didasarkan pada keadaan psikologis perempuan tersebut.  Pengobatan Menstruasi Tidak Teratur Adapun bagi anda yang memiliki g...

Zat Adiktif ialah zat-zat kimia atau zat bukan narkotika dan bukan psikotropika yang sanggup menjadikan kecanduan atau ketagihan pada pemakainya. Contoh alkohol (minuman kera) dan rokok. Minuman keras merupakan semua minuman bukan obat yang mengandung alkohol (C 2 H 5 OH). Berdasarkan kandungan alkoholnya sanggup dibedakan menjadi 3 kelompok yaitu: Kelompok A, kadar alkohol 1 - 5. teladan bir Kelompok B, kadar alkohol 5 - 20, teladan anggur Kelompok C, kadar alkohol 20 - 50, teladan arak, wiski dan vodka. Rokok mengandung zat-zat yang beracun dan sanggup mengakibatkan kecanduan, yaitu nikotin dan 4000 zat kimia dalam setiap batangnya, diantaranya 40 zat kimia yang berbahaya yaitu hidrogen sianida (HCn), arsen, amonia, polonium dan karbon monoksida (CO). Zat kimia tersebut juga berbahaya bagi perokok pasif yaitu orang yang tidak merokok tetapi berada di lingkungan asap rokok. Efek materi kimia dalam rokok  bagi kesehatan: Bahan kimia Efek...