Portal Kesehatan Update

Berpuasa untuk Penderita Maag ? Mungkin banyak yang ragu untuk melakukannya, padahal dengan berpuasa penyakit maag dapat sembuh secara alami. Penyakit maag ialah salah satu penyakit usus yang bersifat fungsional atau organik, dan disebabkan lantaran tidak normalnya kerja otot atau saraf yang mengendalikan sistem pencernaan di dalam perut manusia. Adapun saraf yang mengendalikan sistem pencernaan meliputi; usus, jaringan saraf tulang belakang dan otak. Sedangkan disebabkan lantaran adanya kelainan di kerongkongan, usus dua belas jari  atau lambung. Penyebab Maag ialah seseorang suka makan masakan terlalu pedas, sehingga melukai lambung. Pola makan yang tidak teratur juga menjadi pemicu terjadinya maag kronik. Gejala Penyakit Maag Gejala penyakit maag ialah mual, nyeri ulu hati, muntah, cepat kenyang, kembung, sendawa, dan lisan terasa pahit. Adapun Penyakit Maag dibedakan menjadi 2 jenis, yaitu maag organik (penyakit Maag dengan tanda-tanda ekstrim menyerupai mu...

Menjaga Kesehatan Ibu Hamil dan Menyusui ketika Berpuasa di bulan Rhamadan, tentu akan menjadi pengalaman yang mengesankan. Terutama untuk Ibu Muda yang gres pertama kali merasakannya. Bukan hanya harus menahan kesabaran dan lapar, namun harus memutar otak, biar nutrisi janin atau bayi tetap terpenuhi. Untuk itu taktik teladan makan yang benar ketika berpuasa harus diperhatikan, sebagai rujukan anda sanggup mengikuti beberapa tips menyerupai dibawah ini: Porsi makan ketika sahur sebaiknya 2 kali lipat, dibandingkan porsi ketika anda belum hamil. Sayur dan buah sebaiknya menjadi sajian yang wajib dikonsumsi ketika sahur dan berbuka puasa. Apabila hal tersebut anda, lakukan badan akan terasa mempunyai tenaga lebih. Untuk konsumsi buah sanggup anda lakukan ketika sesudah sholat tarawih. Meski berpuasa makanlah tetap 3 kali. Dengan teladan makan ketika berbuka, makan 1 jam sebelum tidur, dan makan ketika anda sahur. Makan sebelum tidur tidak harus d...